Dicas de Vôlei

Como Escolher Tênis de Vôlei para Quadras Indoor: O Guia Definitivo
Jogar vôlei em quadras indoor (geralmente pisos de madeira flutuante, sinteco ou polímeros como TAFLEX/plástico modular) requer calçados adequados. Usar um tênis de corrida comum ou de caminhada nessas superfícies não é apenas prejudicial ao rendimento, mas também perigoso, aumentando consideravelmente o risco de escorregões e graves lesões articulares. Neste guia definitivo desenvolvido pelo time da Cortada, vamos desvendar os três pilares que você deve avaliar ao escolher um tênis para vôlei indoor de alta performance. 1. O Solado: Borracha Natural (Gum Rubber) é Obrigatória O principal diferencial de um... Leia mais...
Tênis de Vôlei Cano Baixo vs Cano Médio: Qual Escolher?
Uma das dúvidas mais comuns entre atletas de vôlei de todos os níveis é: devo comprar um tênis de cano baixo ou cano médio? A resposta não é simples e depende diretamente da sua posição em quadra, do seu histórico de lesões e das suas preferências de mobilidade. Abaixo, detalhamos o confronto técnico entre as duas modelagens. Tênis de Vôlei Cano Baixo (Low Cut) Os tênis de cano baixo são desenhados para terminar logo abaixo do osso do tornozelo (maléolo). Eles são os favoritos dos jogadores de fundo de quadra... Leia mais...
Melhor Tênis de Vôlei para Líbero: O Guia Completo
No vôlei moderno, o líbero desempenha um papel de extrema importância defensiva. Cada fração de segundo conta na hora de reagir a um saque viagem de 100 km/h ou realizar uma defesa acrobática. Por isso, a escolha do calçado correto é o que separa uma recepção perfeita de um ponto do adversário. Diferente dos atacantes de ponta e centrais, que necessitam de máximo amortecimento vertical para saltos repetitivos, o líbero exige características muito específicas em seu calçado: Perfil Baixo (Low Cut): Para máxima liberdade do tornozelo em mudanças rápidas de... Leia mais...